растяжки при беременностиРастяжки при беременности – далеко не редкость. Почти каждая женщина сталкивается с ними, когда вынашивает ребенка. Растяжки могут появляться на груди, бедрах, животе и причина этого проста – кожа слишком растягивается и теряет упругость. Как следствие – неприятные рубцы, которые трудно вывести. Как же с ними бороться и можно ли избежать совсем?

Для начала нужно разобраться, какой мы эффект хотим достичь. Существуют средства для профилактики, а также те, которые борются с непосредственно появившимися растяжками. Заметить первые стрии (растяжки) можно уже на втором триместре. Четвертый месяц беременности характеризуется истощением организма, а кожа теряет питательные вещества. Поэтому необходимо начинать борьбу с возможными растяжками еще на начале беременности, так как избавится от растяжек полностью – невозможно, а предупредить их – весьма вероятно.

Душ – это как раз один из методов профилактики. Контрастный душ хорошо влияет на кожу и активизирует ее. Если Вы будете принимать его по несколько минут, то вероятность появления растяжек заметно уменьшится. Также можно осуществлять самомассаж, растирая зоны груди, живота и ног. Можно использовать специальные массажеры или ограничиться руками. Главное – не забывать проводить такую процедуру каждый день.

Еще один неплохой способ предупредить растяжки при беременности – заняться спортом. Некоторые виды спорта для беременной запрещены, но легкая гимнастика и несложные упражнения дают хороший результат. Уделяйте этому занятию достаточно времени и сможете навсегда забыть о растяжках.

Если же растяжки уже появились, то шансов полностью избавится от них, нет. Тем не менее, можно попытаться замаскировать их или же свести к минимуму. Есть специальные маскирующие средства, которые осветляют кожу и делают растяжки менее заметными. Но это не то, что бы хотела бы увидеть женщина. Эффект весьма кратковременный, а пользоваться таким средством придется постоянно.

К счастью, существуют специальные крема от растяжек при беременности. В таких препаратах содержится коллаген, обеспечивающий коже упругость, и витамины, которые питают кожу. Также хорошее средство имеет в своем составе ретинол, пантенол, ряд эфирных масел. Чтобы не ошибиться с выбором такого средства, нужно обязательно читать состав и выбирать гипоаллергенное средство.

Если же Вы предпочитаете все органичное, обратите внимание на домашние средства. Одним из них является оливковое масло. В его состав входят вещества, восстанавливающие и регенерирующие кожу. Кроме того, оливковое масло – это натуральный продукт, поэтому не сможет навредить малышу, в отличие от химических кремов. Если хотите достичь лучшего эффекта, можете попробовать смешать оливковое масло с эфирными маслами.