Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Перший-другий місяці вагітності

Великі зміни:

  • У вашому організмі вже почалися зміни, але ви ще їх не відчуваєте. В очікуваний день менструації може з’явитися слабка кровотеча.
  • Деякі жінки від самого початку відчувають дискомфорт, а деякі його можуть не відчувати і до кінця вагітності.
  • У перші дні вагітності Ви можете відчути підвищену збудливість, важкість у ногах і почуття непереможною втоми. Все це відбувається тому, що організму потрібні зусилля для адаптації до нового стану. Намагайтеся більше відпочивати.
  • Ви відчуваєте, що Ваші груди стали більш чутливими, відчуваєте поколювання, соски темніють і набухають, на грудях стають помітними кровоносні судини.
  • Шкіра може стати сухою, покритися плямами.
  • Вранці може з’являтися нудота, після прийому їжі, чаю або кави в роті може відчуватися дивний металічний присмак, тому снідати краще в ліжку. Протягом дня надавайте перевагу їжі, яка багата вуглеводами. Бажано уникати жирної їжі.
  • Матка збільшиться і почне тиснути сечовий міхур, тому позиви до сечовипускання стають частішими.
  • Вам частіше хочеться спати. Намагайтеся протягом дня знаходити час для додаткового відпочинку.

Третій місяць вагітності

Збільшення ваги.

Якщо не було блювоти, то за перші три місяці вагітності Ви могли набрати 1,3 кг – це 10% від загального збільшення ваги, що очікується до кінця вагітності. Оптимальне збільшення ваги – 2 кг.

Це важливо.

  • Жінкам, у яких існує загроза викидня, під час 1 триместру потрібно уникати статевих стосунків.
  • Запор. Деякі гормони, що виробляються під час вагітності, порушують нормальну роботу кишківника. Їжте більше фруктів, овочів і продуктів, що містять харчові волокна. Випивайте по кілька склянок рідини в день.
  • Відвідування лікаря. До 12 тижнів Ви повинні відвідати гінеколога. Вас зареєструють за першим візитом. Вам буде необхідно здати аналізи і пройти різні обстеження. Тепер щомісячні відвідування лікаря для Вас стануть обов’язковими з метою охорони розвитку плоду.

Що потрібно зробити?

  • Стати на облік у лікаря-гінеколога.
  • Пройти профілактичний огляд.
  • Провести ретельний лабораторний аналіз крові.

Четвертий місяць вагітності

Медичні обстеження.

  • У стандартне обстеження входять аналізи виділень на інфекції і ракові процеси (цитологічне дослідження). Також дуже важливим є огляд терапевта до 12-го тижня вагітності, оскільки захворювання у вагітної краще і ефективніше коригувати на ранньому терміні, щоб дитина була здоровою .
  • При взятті на облік, вагітна сурогатна мама заповнює анкету, де вказує перенесені нею хвороби, пам’ятаючи про те, що приховування власних захворювань завдає шкоди дитині.
  • При кожному відвідуванні лікаря у Вас будуть вимірювати кров’яний тиск. Ви будете здавати аналіз сечі на наявність інфекцій, цукру, білка і хімічних речовин.
  • Регулярно Вас будуть зважувати, так як вага до певної міри показує зростання дитини, приховані набряки.
  • Крім цих обстежень, при першому відвідуванні лікаря Вас вимірюють (для приблизного визначення розміру тазу) і візьмуть аналіз крові для визначення групи і резус-фактора. Цей аналіз покаже, чи немає у вас анемії, сифілісу, гепатиту В (жовтяниці), СНІДу.
  • Аналіз зразка ворсинок хоріона. Його роблять на 11-му тижні вагітності для виявлення генетичних чи хромосомних хвороб, наприклад, синдрому Дауна.
  • Виявивши патологічні порушення у плода, вагітність можна вчасно перервати.
  • Амініоцентез. Цей аналіз роблять, якщо у когось з родичів були генетичні захворювання, наприклад, синдром Дауна.

Великі зміни.

  • Матка збільшується швидко і Ви вже помічаєте, як округляється живіт.
  • На шкірі з’являється пігментація, темніє серединна лінія живота, соски і шкіра навколо них. Ці явища після пологів повинні минути.
  • У цей період Ваше самопочуття поліпшиться, сексуальне життя нормалізується.
  • З ростом плода збільшується апетит.
  • До кінця 4 місяці Ви можете відчути руху плоду. Вони дуже схожі на вібрацію.

Що потрібно зробити?

  • Пройти профілактичний огляд.
  • Ультразвукове обстеження.
  • АФП тест, якщо необхідно.
  • Амініоцентез, якщо необхідно.

П’ятий місяць вагітності

Збільшення ваги.
Вага вагітної збільшується приблизно на 0,5 кг. за тиждень. Оптимальне збільшення до 20 тижня – 3 кг.

Великі зміни.

  • Ви почуєте прилив сил, покращиться стан шкіри і волосся. Нігті ж, навпаки, стануть більш ламкими.
  • Ваша вагітність вже добре помітна. Пупок згладжується, а то і виступає, таким він залишиться вже до пологів.
  • Можуть з’явитися вагінальні виділення.
  • З сосків виділяється молозиво. Витирайте його серветкою і не намагайтеся видавлювати.
  • У Вас може з’явитися задишка під час руху плода. Вона пов’язана з тим, що грудній клітці вже мало місця.
  • Можуть трохи боліти нижні ребра, так як вони розходилися з-за щодо великих розмірів плода і матки.
  • Суглоби та зв’язки розслаблені, тому можлива біль в попереку і нижній частині живота, схожа на поколювання. Це маткові скорочення, які проходять після відпочинку.
  • На обличчі може з’явитися дрібна сітка судин, яка утворюється внаслідок зміни циркуляції крові. Після пологів вона зникне.

Що потрібно зробити?

  • Обов’язково пройти профілактичний огляд.
  • Зберігати правильну поставу, не напружувати спину. Взуття бажано носити на низьких підборах.
  • Приділяйте підвищену увагу харчуванню, тому що починається період інтенсивного росту плода, а значить, і ваша вага збільшується.
  • Уникайте прямих сонячних променів – вони підсилюють пігментацію. Не намагайтеся позбутися від пігментних плям.

Шостий місяць вагітності

Збільшення ваги

Вага матері збільшується приблизно на 0,5 кг за тиждень. Але якщо до вагітності Ви важили менше норми, то вона збільшується швидше. До 24 тижня оптимальне збільшення – 4,5 кг.

Великі зміни.

  • У вас може з’явитися пітливість, все важче переносити спеку. Багато пийте.
  • Живіт вже більше. Тому носіть вільний одяг з натуральних тканин, яка не буде сковувати ваших рухів.
  • У литках і щиколотках можете відчувати напругу. Це пояснюється збільшенням ваги. Взуття бажано носити зручне і на низьких підборах.
  • Через тиск матки на сечовий міхур Ви частіше ходіть в туалет. Можуть з’явитися судоми, печія, біль в попереку.
  • Рожевіють щоки через посилену циркуляцію крові в підшкірних судинах. Особа стає пишніше, так як організм утримує більше води. Тому ж повніють руки і плечі.
  • Темніють кола навколо сосків.
  • Дно матки знаходиться між пупком і грудьми. Можлива поява довгастих червоних плям на животі.
  • Плід до кінця 6 місяця досягає 36 см і важить 800 г.

Це важливо.

  • За умови значного збільшення ваги не радимо довго лежати на спині, оскільки через тиск матки на кровоносні судини може з’явитися сильна слабкість.
  • Якщо Ви працюєте – пора вирішувати питання декретної відпустки: письмово повідомте про це керівництво.

Що потрібно зробити?

  • Більше відпочивайте, щоб уникнути набряків.
  • Регулярно займайтеся спеціальною гімнастикою.
  • Пройдіть профілактичний огляд.
  • Час вирішити з лікарем, яким чином Ви хочете народжувати.

Сьомий місяць вагітності

Збільшення ваги.

За останні місяці Ви наберете 30-40% від загального збільшення ваги. Оптимальне збільшення до 28 тижня – 9 кг.

Великі зміни.

  • У грудях утворюється молозиво, яке є попередником грудного молока.
  • Можуть з’явитися довгасті червоні плями внизу живота.
  • Якщо виникають слабкі скорочення матки – це ознака патології.
  • Ймовірна печія, розлади і спазми шлунку.
  • Плід досить сильно тисне на діафрагму і шлунок, тому відчувається тяжкість внизу живота.
  • Ви стаєте неповоротною, руху сповільнюється, може з’явитися задишка, особливо при фізичному навантаженні. Намагайтеся менше і повільніше ходити.
  • Слідкуйте за поставою і більше відпочивайте.
  • Якщо Ви бачите яскраві сни про пологи, то це пов’язано з незручним положенням під час сну.

Це важливо.

Низьке положення плаценти. Після 28 тижня вагітності тиск плоду на плаценту може викликати у жінки хворобливу кровотечу. Тому краще перебувати в лікарні до самих пологів.

Що потрібно зробити?

  • Відвідуйте жіночу консультацію двічі на місяць.
  • Повторно зробіть аналіз крові. Якщо рівень гемоглобіну знижений, Вам призначать препарати, що містять залізо.

Восьмий місяць вагітності

Збільшення ваги.

Якщо Ви набираєте більше 1 кг в тиждень, проконсультуйтеся з лікарем.

Великі зміни.

  • Сон часто неспокійний, Ви не висипаєтеся.
  • Пупок стає плоским і навіть може вивернутися назовні. Після пологів він повернеться до попередньої форми, не хвилюйтеся.
  • Рекомендуємо припинити трудову діяльність і повністю присвятити останні місяці собі і дитині.
  • Може підвищуватися тиск.
  • Руки і ноги набрякають, тому частіше відпочивайте, поклавши ноги високо.
  • Зверніть увагу на харчування, воно повинно бути з переважанням рослинних компонентів і молочнокислих продуктів.
  • Іноді буває тяжкість в шлунку.
  • Розширення кісток таза може викликати неприємні відчуття.
  • Часто виникає стан пригніченості і страху перед пологами. Сняться тривожні сни, пов’язані з народженням дитини. Це природньо.

Це важливо

  • Дитина стискає Ваші внутрішні органи, а це призводить до задишки і частого сечовипускання. Можливі випадки нетримання сечі.
  • Жінка, вік якої становить понад 36 років, повинна зробити аналіз амніоцентоз, щоб перевірити, чи немає у плода хвороб, пов’язаних з порушенням структури або кількості хромосом.
  • У літніх жінок можливі передчасні пологи. Найчастіше це обумовлено плацентарною недостатністю, через що дитина отримує недостатньо кисню і харчування.

Що потрібно зробити?

  • Виконуйте вправи для м’язів тазового дна, це особливо важливо, якщо у Вас нетримання сечі.
  • Щоб перевірити, чи немає у Вас анемії і проблем з резус-фактором, зробіть аналіз крові.
  • Пройдіть профілактичний огляд.

Дев’ятий місяць вагітності

Великі зміни.

  • Головка дитини опустилася, матка вже менше тисне на діафрагму і шлунок, тому розлад травлення, печія і задишка трапляються рідше. Намагайтеся їсти частіше і маленькими порціями.
  • Недосипання і важка ноша можуть підсилювати відчуття втоми.
  • З цього моменту дитина може народитися в будь-який час. Майте все напоготові.
  • Часто просто перед пологами жінки відчувають вибух енергії, який називають гніздовим інстинктом. Не намагайтеся за всяку ціну довести будинку все до блиску, бо ця енергія знадобиться для народження дитини.
  • У зоні лобка, паху або всередині ніг може з’явитися тупий біль. Це зумовлюється пом’якшенням стегнових суглобів.
  • Біль під ребрами зазвичай пояснюється тиском матки.

Збільшення ваги.

До 40 тижні Ви можете втратити вагу, а це значить, що в найближчі 10 днів потрібно очікувати пологів.

Це важливо.

При сильних і тривалих болях в зоні живота, особливо якщо вони супроводжуються вагінальною кровотечею, негайно зверніться до лікаря.

Що потрібно зробити?

  • Відвідуйте жіночу консультацію 1 раз в 2 тижні за умови відсутності ускладнень.
  • Найчастіше тримайте ноги в горизонтальному положенні, щоб уникнути набряків гомілок і варикозного розширення вен.
  • Під час відпочинку виконуйте вправи для розслаблення м’язів.
  • Послухайте заспокійливу музику.
  • В’яжіть. Робіть все повільно.

40 ТИЖДЕНЬ. ПОЛОГИ

Великі зміни.

  • Шкіра на животі натягнута і може свербіти.
  • Тривожить поколювання і біль в ногах.
  • Через великий живіт Ви стали неповороткою, постійно на щось натикаєтеся, мрієте скоріше народити і вже відчуваєте, що довгоочікуване полегшення не за горами.
  • Відчуваєте тяжкість в нижній частині живота.
  • Готуючись до пологів, пом’якшується шийка матки, і іноді Вам здається, що пологи вже почалися.

Це важливо.

  • Як можна більше відпочивайте.
  • Якщо плід рухається рідше, ніж 10 раз в день, необхідно, щоб лікар прослухав частоту його серцевих скорочень. Можливо, у дитини якийсь розлад.
  • Призначається тест рухів плода.
  • Якщо пологи запізнюються – плюс мінус два тижні від очікуваної дати – це в межах норми.

Коли потрібно уникати статевих стосунків?

Необхідно відмовитися від статевих відносин у таких випадках:

  • при появі кровотечі через невизначені причин;
  • під час першого і останнього триместру жінкам, у яких попередні вагітності закінчувалися викиднями або була загроза викидня;
  • якщо з’явилися симптоми загрози викидня в даній вагітності;
  • в разі появи тріщин оболонок плода;
  • коли визначено неправильне розташування плаценти;
  • протягом останнього триместру в разі багатоплідної вагітності.

За умови вагітності високого ризику статеві відносини потрібно обмежити на деякий час, а можливо, і на всі 9 місяців. Краще зняти напругу міцним сном, ситним обідом з улюбленими стравами. Тепла, але не дуже гаряча ванна – ще один хороший спосіб розслабитися. Намагайтеся приймати душ щовечора. Це допомагає легше заснути. Відволікайтеся. Боріться зі стресом за допомогою гімнастики, вправ системи йога, плаванням, прогулянками, читанням, прослуховуванням музики, медитацією. Можливо, проблеми, які знесилюють Вашу психіку, не варті ні стресу, ні турбот. Пам’ятайте про те, що стрес може посилитися після народження дитини, тому потрібно навчитися боротися з ним вже на початку вагітності.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.