Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

За статистикою МОЗ, кожна 4-6 подружня пара є безплідною. Приблизно в половині всіх випадків причиною проблеми є порушення репродуктивної функції у чоловіків. Вони можуть бути викликані як захворюваннями статевої сфери, так і результатом шкідливих звичок та інших несприятливих чинників.

Результати датського дослідження чоловічого сну

Вчені з університету Південної Данії висунули припущення, що на рівень чоловічої фертильності може впливати якість сну. Співробітники провели дослідження близько 1000 учасників репродуктивного віку (більшість з них були у віці приблизно 20 років, всі були здоровими). Результати експерименту були приголомшливими.

Учасники дослідження не тільки проходили клінічні аналізи сперми, а й відповідали на питання з приводу якості сну:

  • Частота недосипання;
  • Як часто учасник не міг довго заснути;
  • Регулярність поганого сну, нічних кошмарів;
  • Наявність випадків безпричинного прокидання або відчуття невиспанності після тривалого відпочинку.

За результатами, чоловіки, які часто засипали пізніше рекомендованого часу, багато разів пробуджувалися за час відпочинку або насилу засипали, отримали несприятливі результати аналізів. У них зафіксовано зниження кількості сперматозоїдів приблизно на чверть. Також у цих учасників яєчка за розміром були менше, ніж у тих, хто не мав проблем з висипанням.

Вплив шкідливих звичок на якість відпочинку

За запевненнями експертів, порушення в режимі найчастіше пов’язані з неправильним способом життя, що безпосередньо позначається на фертильності. Недосипання буває викликаний курінням, зловживанням спиртними напоями, наслідками зайвої ваги. Втім, ці ж чинники можуть безпосередньо впливати на ризик розвитку безпліддя. Крім того, проблеми зі сном впливають і на рівень чоловічого гормону – тестостерону. Чим довше хлопець не спить, тим нижче показники гормону.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.