Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Вагітність – це один з найбільш чарівних моментів в житті, адже всередині жінки росте і розвивається маленьке диво. Тому вона повинна, більше дбати про своє здоров’я і харчування. У даній статті ми докладно розглянемо питання, чому під час вагітності не можна курити, пити і вживати наркотичні засоби, а також що не можна робила і їсти вагітній жінці.

Алкоголь, куріння і наркотики – ніяких компромісів.

Щоб вам не говорили ваші знайомі і друзі про корисність червоного вина або про нешкідливість пива, лікарі наполегливо рекомендують не вживати алкогольні напої, так як навіть мала кількість здатна принести шкоду вашому чаду, що в результаті може викликати незворотні наслідки для дитини і матері. Особливо небезпечний алкоголь в першому триместрі вагітності, так як плід тільки починає розвиватися, його тіло і нервова система формуються і відбувається закладення всіх внутрішніх органів малюка.

Стосовно куріння під час вагітності, вчені вже кілька років як довели його шкоду для дитини. Наслідки куріння майбутньої мами для дитини дуже небезпечні, він народжується із залежністю до паління і нерозвиненими легенями, які постраждали ще в утробі вагітної. Такі діти частіше за інших страждають астмою та іншими легеневими хворобами. Шкода від наркотичних засобів найнебезпечніший, тому що він травмує нервову систему чада.

Чи можна займатися спортом під час вагітності?

В даному питанні існує золота середина. Звичайно, вам не варто надто навантажувати себе, але варто все ж приділяти час на заняття спортом. Так як абсолютне бездіяльність загрожує набором зайвої ваги, набряків кінцівок і проблем з судинами. Це пнегативно позначиться на вагітності жінки і розвитку дитини. Лікарі рекомендують більше піших прогулянок, плавання або йогу для вагітних. Але є і кілька заборонених видів спорту, яких варто уникати: катання на велосипеді, гірські лижі, ролики і т. Д.

Заняття сексом під час вагітності можна чи не можна?

Забороняється займатися сексом тільки в разі серйозних медичних протипоказань, таких як загроза переривання вагітності на початкових стадіях, або ви виношуєте двійню. Також не бажано вступати в статевий акт в першому триместрі, якщо у жінки були передчасні пологи або викидень. Також лікар може прописати тимчасове утримання від сексу, якщо плацента має неправильне положення.

Якщо протипоказання від лікаря відсутні, вагітність протікає нормально, і ви почуваєте себе відмінно, тоді сміливо можете вступати в статевий акт зі своїм партнером. До того ж в період вагітності секс дуже важливий, він дозволяє малюку нормально розвиватися, позитивно впливає на нервову систему жінки, а також покращує емоційний зв’язок партнерів. Але варто пам’ятати, що багато поз вибирати не можна, для безпеки малюка.

На останньому терміні, секс є особливо корисним, так як в спермі містяться простагландин, який готує шийку матки до пологів.

Що не можна їсти вагітним?

Слід ретельно вибирати продукти під час вагітності, не слід вживати смажених, жирних, солоних і перчених страв. Такі страви можуть викликати печію, а також вони згубно впливають на стан печінки. Також не рекомендується багато вживати морепродуктів і екзотичних фруктів – вони можуть викликати алергію.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.