Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

У період вагітності у жінок часто виникає почуття втоми, пов’язане з гормональними змінами. Але в середині вагітності Ваше самопочуття і зовнішній вигляд повинні покращитися: щоки стануть рум”яним, волосся блискучим. Але так, на жаль, буває не у всіх. Іноді високий рівень гормонів впливає на шкіру, нігті і волосся несприятливо. Дуже збільшується вага Вашого тіла. Все це несе з собою багато незручностей, але до цього потрібно бути готовою. Зрештою, всі ці неприємності проходять після пологів.

Ваша зовнішність

Волосся

Ваше волосся ще ніколи не було таким густим і красивим. Але під час вагітності волосся поводиться непередбачувано – тому краще не робити укладок і не фарбувати волосся, щоб уникнути алергічних реакцій. Ви можете користуватися рослинними барвниками. Якщо ж Ви хочете змінити зачіску, то краще вибрати просту модель, щоб Вам було легше доглядати за волоссям.

Якщо Вас турбує посилений ріст волосся на тілі, що викликано покращеним постачанням шкіри корисних речовин, краще не застосовуйте хімічних засобів з ефектом депіляції або освітлення, а скористайтеся механічними прийомами видалення волосся.

Нігті

Посилення струму крові може сприятливо вплинути на ріст нігтів. Скористайтеся часом, виділеним на манікюр, як хорошим приводом для відволікання від щоденних турбот. Можливо, Ви помітите, що почали ламатися нігті. Не поспішайте проводити лікувальний курс, після пологів зміцняться нігті.

Шкіра

Під час вагітності шкіра покращується, стає гладкою, чистою і ніжною. Часом буває і навпаки: шкіра стає або жирною, або занадто сухою, іноді покривається плямами. Посилена пігментація шкіри вагітних жінок – звичайне явище. Коричневі плями можуть з’явитися на обличчі і шиї, утворюючи своєрідну маску. Після пологів вона зникне. Не намагайтеся позбутися від цих плям.

Накладення та зняття косметики

Щодо косметики діє одне правило: робіть все, що вам подобається. Важливо одне: щоб Ви відчували себе красивою. Не варто тільки застосовувати ароматизовані препарати і препарати, що містять спирт, тому що під час вагітності збільшується схильність до алергій. Для зняття косметики застосовуйте м’яке молочко. Очищайте шкіру лосьйоном. Купаючись, додавайте до води косметичне масло.

Тіло

Іноді на животі з’являється вертикальна коричнева лінія, збільшуються родимі плями, рубці і шрами темніють. Все це нормально і повернеться до звичайного стану після пологів, через 2-3 місяці, коли зникне вплив гормонів вагітності. Коричнева лінія побіліє після вправ для м’язів живота. Іноді для цього потрібен час.

Груди

Якщо Ви зазвичай не носите ліфчик, то під час вагітності його слід носити. Від самого початку вагітності груди набухають під дією гормонів. Шкіра грудей дуже чутлива. Щоб вага збільшених грудей не розтягла їх більше, ніж потрібно, підтримуйте груди ліфчиками з широкими бретельками і глибокими чашечками Чи не знімайте ліфчик навіть вночі. Підтримуйте тонус грудей за допомогою холодного душу.

Силует

Ваше загальне самопочуття буде багато в чому залежати від того, як Ви одягаєтеся. Зручний одяг, який не обмежує Ваших рухів, а також зручне взуття на низьких підборах тільки покращать Ваш силует, оскільки Ви будете відчувати себе комфортно.

Положення тіла

Навчіться сидіти і стояти так, щоб живіт Вам не заважав. Використовуйте кожну можливість, щоб виконувати фізичні вправи. Сидіть рівно. Регулярно виконуйте гімнастику для вагітних.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.